Comece o seu dia com um momento de conexão.

Receba o seu hipno áudio gratuito e serei a sua guia num momento que se tornará num habito saudável para a sua mente e para o seu corpo.

Olá, sou a Mylene

Quem sou eu?

Sou simplesmente alguém que, não melhor nem diferente de qualquer outro Ser Humano, teve um percurso com dias, meses e até anos menos coloridos e que um dia decidiu partir em busca de alternativas para a sua sinfonia de emoções que lhe tiravam o sossego. 

Sou Hipnóloga Clínica, membro da AHCP (Associação de Hipnose Clínica de Portugal), LCCH (London Cologe of Hipnosis) Portugal, LCCH de Londres e LCCH da Ásia. 

A  Hipnoterapia tem como apoio a hipnose, é aplicada no reenquadramento de transtornos emocionais e nas doenças psicossomáticas utilizando o foco e a concentração. Convém ressalvar que a hipnose por si só, não é um tipo de terapia, mas sim uma valiosa ferramenta que agrega agilidade e dinamismo nos processos terapêuticos.

Na Vitalmente desempenho a função de hipnoterapeuta e coordenadora e nela pode encontrar uma equipa especializada em diversas áreas de saúde e bem-estar. Aliamos as técnicas de manipulação física aos métodos de hipnoterapia mais adequados a cada pessoa que nos procura, tornando a sua experiência personalizada e dedicada a superar os seus desafios.

Para que nos possamos conhecer melhor tenho algo para si. Poderá descarregar gratuitamente o hipno áudio “Despertar para o dia”.

Mas o que é um hipno áudio?

Um hipno áudio é um ficheiro de áudio que pode descarregar e ouvir quando quiser no seu telemóvel, computador ou outro sistema digital que possua. Serei a sua orientadora para lhe criar o ambiente necessário ao seu relaxamento e dar-lhe indicações para juntos, ultrapassarmos alguns desafios. Estes áudios terão diferentes durações consoante os temas.

Descarregue o seu e comece agora a conectar o seu corpo e a sua mente.

“Despertar para o dia”

Ganhe o controlo total do seu corpo promovendo a auto-cura.

Iniciar um dia de trabalho muitas vezes pode ser desencorajador, principalmente se estivermos a passar por um período de desmotivação, stress ou rotina que, consequentemente nos dificulta a alcançar objetivos. 

Tal como fortalecemos  o nosso corpo devemos fortalecer a nossa mente.

Desafiamo-lo a revigorar a sua mente com este hipno áudio matinal “Despertar para o Dia”.

Os hipno áudios mensais poderão variar entre 12 a 30 minutos, e pode ouvi-los de manhã para se preparar para o seu dia  de trabalho, à noite para dormir melhor, em casa, entre trabalhos, antes ou depois de um evento de stress.

Acalme a sua mente… e disfrute do momento… Até breve!

*Este áudio não deverá ser utilizado se estiver a conduzir.